首頁如何改善過來人怎麼說

過來人怎麼說

罹患憂鬱症的過程究竟是多辛苦?

 

 

如何自我覺察到自己的情緒問題?

 

如何踏出第一步求助?

 

 

如何獲得家人或親友的支持協助?

 

 

陪伴者可以怎麼做?

 

 

如何能維持生活的平衡、不再陷入憂鬱?就來看看這些曾罹患老年憂鬱症的過來人分享每個不平凡的小故事吧!

 

主題

日期

學習的力量:增添退休生活的樂趣 2017年12月

紓緩憂鬱,更要「放心」聊

2017年8月

自覺與相信 是痊癒的動力

2017年5月

走在康復的路上

2016年11月

 

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